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Exame de faixa 19/03/2023 – FEPAI-BRASIL

Exame de faixa realizada no dia 19/03/2023 na sede da FEPAI-BRASIL. Foram promovidos Thiago macrini para verde (3° kyu), Nilton Cesar Tobita para roxa (4° kyu) e Rafaela Rodrigues de Oliveira para amarela ( 5° kyu ).

Judô e aikido ajudam a evitar quedas de idosos

De qualquer forma, é importante que os praticantes de Aikido aprendam a cair corretamente, de forma a minimizar o risco de lesões. Isso envolve aprender a absorver o impacto da queda com as partes certas do corpo e a distribuir o impacto de forma uniforme, além de aprender a rolar e a se levantar de forma segura.

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