Curiosidades

a pRÁTICA do bōken como fundamento essencial no Aikido

Curiosidades

A prática individual com o bōken chama-se suburi, e é um exercício fundamental na formação do praticante de Aikido. O treino com o bōken desenvolve precisão nos movimentos, firmeza postural e consciência espacial. Os deslocamentos do corpo, as entradas (irimi) e os desvios (tenkan) tornam-se mais compreensíveis quando visualizamos o trajeto da lâmina. Ao aprender

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OJIGI – Saudação japonesa

Curiosidades

Quando os japoneses fazem uma saudação ao adentrar em um recinto, normalmente chamamos esse gesto de “ojigi” (お辞儀), que significa “reverência” ou “curvatura”. Essa prática é um importante gesto cultural, refletindo respeito, humildade e agradecimento. É uma parte essencial da etiqueta japonesa, usada em diversas situações, desde encontros formais até interações cotidianas. Essa reverência pode

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A importância da prática de uma arte marcial ou esporte

Curiosidades

Com o avanço das tecnologias e a crescente digitalização de quase todos os aspectos da vida cotidiana, a prática de exercícios manuais tem sido gradativamente substituída por alternativas mais rápidas e automáticas. Ferramentas como computadores, smartphones e calculadoras tornaram-se tão presentes que, frequentemente, as atividades que antes exigiam esforço manual, como escrever à mão ou

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