O aprendizado nas artes marciais segue uma estrutura semelhante às camadas de uma cebola, com cada camada representando um estágio de desenvolvimento. Na camada mais interna, encontramos a base do aprendizado, que abrange noções fundamentais das artes marciais. No contexto do Aikido, isso engloba habilidades como rolamentos, exercícios de aquecimento do corpo, saudações, conceitos básicos …
A monografia elaborada por Flávia abordou com maestria o tema do Aikidô, uma arte marcial que ela praticou conosco durante seu período na Associação Sendo.
Exame de graduação realizada na Federação Paulista de Aikido no dia 25/06/2023. O aluno Ricardo Rodrigues Mendes foi graduado para 4° kyu (roxa) e Henrique Bavoso Contente da Silva para 3° kyu (verde). Publicado em 27/06/2023
Misogi (禊) é uma prática japonesa de purificação espiritual que remonta a tempos antigos. A palavra “misogi” é composta por dois caracteres kanji, “mi” (禊) que significa “pureza” e “sogi” (祓い) que significa “purificação”. A prática é realizada com o objetivo de limpar o corpo e a mente de impurezas espirituais e físicas. Durante um …
“Kokoro” é uma palavra japonesa que tem um significado profundo nas artes marciais e na cultura japonesa em geral. Embora seja traduzido frequentemente como “coração” ou “espírito”, o seu verdadeiro sentido vai além dessas palavras isoladas. Em um contexto marcial, “kokoro” representa a união da mente, corpo e espírito em perfeita harmonia. É o estado …
A preparação de um café-da-manhã, uma caminhada à noite sob a garoa ou uma conversa rápida com um vizinho. Todos esses momentos se encaixam num dia normal e rotineiro, e muitas vezes se deixam passar sem deixar algo de relevante dentro de nós. Porém, existem diversas formas de viver esses momentos. Assim como podemos preparar …
